Тематическая направленность увлечений. Увлечения и хобби для девушек: всестороннее развитие личности. Чем занимаются женщины в свободное время

«Какое у тебя хобби?» — один из моих любимых вопросов, которые я задаю при новом знакомстве. Ведь по хобби можно многое узнать о человеке. Мы все настолько разные и это прекрасно! Хобби помогает нам не терять интерес к жизни, делает ее более яркой и придает ей смысл. И когда человек говорит, что у него нет любимого увлечения, то мне это становится непонятным. И, действительно, большинство так и не могут найти себе занятие по душе. Нравится все, но занимаюсь ничем. Поэтому они всегда думают, чем же заняться в свободное время! У меня с этим никогда не было проблем, поэтому поговорим о том, как выбрать себе хобби.

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ИЛИ КАК ВЫБРАТЬ ХОББИ

Для начала, конечно, стоит рассказать о самом понятии.

Хобби (от англ. Hobby – любимое дело, увлечение) – это вид деятельности, какое-либо занятие, которым человек увлеченно занимается в свободное время и при этом получает истинное удовольствие.

Появление этого термина связывают с юмористическим романом английского писателя Лоренса Стерна «Жизнь и мнения Тристрама Шенди, джентльмена», который был написал в 18 веке. В нем автор впервые использовал слово «hobby», которым до этого называли всего лишь крестьянскую рабочую лошадку небольшого размера, в значении «конек» или «увлечение». Более широкое распространение хобби в качестве уже занятия получило в 19 веке, когда люди, желая выделиться, стали заниматься различными видами деятельности. Так, постепенно, увлечения вошли в моду и стали неотъемлемой частью жизни.

Сейчас в мире насчитывается огромное количество хобби. Сколько людей столько и разновидностей увлечений! В основном люди выбирают себе увлечение исходя из своего психологического портрета.
Экстраверты больше всего направляют силы на общение. Поэтому им нравится ездить в путешествия и фотографировать интересные места.

Интроверты любят заниматься искусством, йогой, восточными единоборствами, психологией. Так они познают себя через свое увлечение.

Усидчивые люди, выбирают себе хобби, требующие терпения. Например, флигматики часами могут собирать макет самолета с множеством деталей в кабине пилота. Они получают удовольствие от самого процесса.

Люди, ищущие спокойствия, любят вышивание, вязание, шитье. Это помогает им успокоить нервы после сложного трудового дня.

А активные и неусидчивые личности предпочитают спорт и подвижные увлечения. Устраивают серф-заплывы, прыгают с парашютом, катают на сноуборде.

Борцы по натуре выбирают занятия, где есть соперничество: футбол, баскетбол, хоккей, теннис. Для них главное – это само соревнование. Удовольствие приходит от чувства заслуженной победы.

А вот творческие натуры пытаются всегда что-то сконструировать и изобрести. Мужчины экспериментируют со старыми автомобился, занимаясь их тюннингом, а женщины в порыве творчества выдумывают новый крой платья или функциональные предметы интерьера. Главная цель креативщиков — изобрести что-то новое.

Кроме психологического портрета выбрать себе хобби помогут вот эти 5 критериев:
— тебя это интересует больше чем что-либо другое;
— постоянно возникает желание им заняться в свободное время;
— от очередной «порции» такого занятия у тебя поднимается настроение;
— на него тратится много времени, сил и денег;
— ты делаешь все старательно и с особой внимательностью.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Тебе наверное интересно, а какие же хобби самые популярные?

ТОП-10 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ХОББИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

10 место. Чтение

Книги на протяжении многих веков являются хранителями мудростей и пережитого опыта множества поколений. Именно к ним мы обращаемся в самых разных ситуациях – от желания прочитать какой-нибудь детектив или роман, чтобы скоротать время, до поиска ответа на интересующий нас вопрос. К сожалению, в 21 веке значимость чтения снизилась. Из-за Интернета люди перестали понимать ценность книг, но несмотря на это многие остались верны одному из древнейших хобби человечества. Читай! Читай научную, художественную, историческую, любую литературу. Каждая книга – это неповторимая история, которая может дать очень многое и даже кардинально изменить твою жизнь.

9 место. Туризм

Это хобби входит в топ-10 самых популярных, потому что путешествия дарят нам множество удивительных и незабываемых впечатлений. У многих людей желание увидеть мир, испытать новые ощущения, пообщаться с другими народами намного сильнее, чем необходимость купить себе дом или дорогую машину. Я знаю много примеров, когда люди копят целый год, чтобы съездить в новые интересные места. Конечно, чтобы заниматься туризмом, необходимо прилично зарабатывать, но это того стоит. И неважно, какой вид путешествий тебе нравится, ведь главное освободиться от повседневных забот и получить массу положительных эмоций.

8 место. Фотография

Это одно из самых популярных и модных увлечений в мире. И я думаю, что тут несколько причин. Сейчас недорогой фотоаппарат может позволить себе каждый. Даже с камеры хороших телефонов, таких как Apple iPhone или Sony, можно получить достойные снимки. Еще плюс фотографии в возможности заниматься круглый год в любое время. Это так же дарит массу впечатлений и новых знакомств. А профессиональная фотография – это уже целое творчество с различными пейзажами, портретами и свадебными снимками.

7 место. Кулинария

Еда – это очень большая часть нашей жизни, поэтому кулинария стала очень популярным хобби во всем мире. Для многих готовить очень рутинное дело. Но есть люди, которые подходят к этому процессу более творчески. Приготовить вкусное блюдо – это настоящее искусство. Этим хобби занимаются как женщины, так и мужчины. Сейчас очень большое количество сайтов с интересными рецептами, много видеокурсов, открываются различные кулинарные школы. Было бы только желание!

6 место. Хореография

Надо было продолжать танцевать! Я постоянно ловлю себя на этой мысли. В детстве занимался танцами более 3 лет. Люблю пересматривать фотографии с бальных конкурсов! Начать никогда не поздно, но сейчас уже другие увлечения и хобби. Но для многих танцы – это как наркотик, конечно же, в хорошем смысле этого слова. Танцы – это движение. Танцы – это медитация. Танцы – это общение женской и мужской энергии. Можно много говорить о них, но лучше раствориться в самом танце!

5 место. Выращивание комнатных растений

Это занятие появилось более 5 000 лет назад. Еще древние китайцы, как бедные так и богатые, украшали свои жилища комнатными растениями. В Европе это увлечение появилось лишь в 18 веке, а в Россию эту моду завез Петр Первый. Сейчас у многих это очень популярное хобби. Занимаясь домашним цветоводством, можно получить огромное расслабление, которого нам так сегодня не хватает в городских условиях. Кроме этого растения приносят и практическую пользу. Они борются с такими негативными факторами, как загрязненный воздух и высокое электромагнитное излучение. Поэтому стоить задуматься над занятием этим хобби!

4 место. Магия

Да, я тоже не поверил сначала. Даже никогда не думал, что это может быть таким популярным хобби. Это различные обряды, приметы, гадания, привороты и другие странные и не очень вещи. И с каждым годом «магическая» отрасль набирает все большую популярность в Интернете. Лично я больше интересуюсь не магией, а эзотерическими знаниями, которые помогают мне расширять сознание и расти духовно. Магия? Почему бы и нет, если тебе это будет доставлять удовольствие!

3 место. Охота и Рыбалка

Итак, мы уже подошли к тройке самых популярных хобби в мире. И на 3-ем месте мы видим древнейшие мужские занятия, которые помогали выживать, кормить и одевать членов своих семей. Конечно, когда люди отдалились от природы, то такая нужда отпала, но инстинкт сохранился. Эти хобби позволяют вырваться из городской суеты и насладиться природой. Лично я это очень люблю — посидеть утром с удочкой на Дону! А папа у меня вообще заядлый рыболов. Как появилось свободное время, так на рыбалку. Несмотря на то, что эти два хобби энергозатратные, все равно возвращаешься обновленный и с новыми силами.

2 место. Коллекционирование

Наверно каждый человек в своей жизни что-то собирал. Раньше популярными были марки, открытки, модельки, вкладыши от жевательной резинки. Лично в моем детстве были популярный фишки, на которые играли мы целыми днями. У меня была просто огромная коллекция. У кого-то желание коллекционировать проходит с возрастом, а кого-то это захватывает по-настоящему на всю жизнь. Коллекционировать можно все. Что-то можно купить за копейки, а какие-то экземпляры требуют больших финансовых затрат. Собирать можно все! От пивных бутылок до метеоритов. Тут уж на что выдумки хватит!

1 место. Спорт

Сегодня модно быть активным, бодрым, здоровым, с положительной энергетикой и веселым настроением. И все это может дать самое популярное хобби в мире – занятие спортом. В детстве мы гоняли в футбол, потом был бодибилдинг, а сейчас у меня это йога и велосипед. Возможно, пройдет время и опять что-то поменяется. Но, как говориться, мы со спортом на всю жизнь. Так как я очень много пишу, то сидячий образ жизни мне обязательно нужно компенсировать двигательной активностью. Что я и делаю минимум 3 раза в неделю. Занимайся спортом и будь здоровым!
Вот так мы рассмотрели самые популярные хобби в мире.

СПИСОК МОИХ ЛЮБИМЫХ УВЛЕЧЕНИЙ И ХОББИ

А теперь я расскажу какие хобби есть у меня. Самых основных всего 5.

Чтение книг

Я очень сильно люблю читать. Я как пылесос, только вместо грязи засасываю новые знания. Более 1 000 книг я точно уже прочитал. Стараюсь читать по книге в месяц, самые интересные покупаю. У меня уже есть своя небольшая библиотека, которая с каждым годом будет только расти. Читаю больше всего книги по саморазвитию, психологии, духовному и личностному росту. Это помогает мне развиваться как личности. А еще чтение очень хорошо успокаивает. Взял книгу в руки и погрузился в мир, где только ты один и больше никого.

Блогинг

С появлением Интернета блогинг стал очень модным хобби, но выбирал я, конечно, не поэтому критерию. Просто я люблю веб-программирование, а так же делиться с людьми своим опытом. Поэтому более 3 лет назад я завел личный блог о саморазвитии. На нем ты сейчас и находишься. Мною написано уже более 200 статей, благодаря которым его посещают более 200 000 человек в год! Я думаю, что это увлечение никогда не брошу, потому что блог для меня – это способ самовыражения и реализации моего творческого потенциала. По праву могу сказать, что это мое любимое хобби.

Йога

Йогой начал заниматься по двум причинам. Чтобы поправить свое здоровье и побольше познать себя. Конечно, с первого взгляда может показаться, что это вовсе не мужское увлечение. Но лично для меня это не важно. Важно то, что йога стала частью моей жизни. Можно даже сказать философией. Это очень понятная система самосовершенствования. Занимаясь этим интересным хобби очень сильно меняется мировоззрение. Йога позволяет мне наполняться энергией, чтобы действовать не на 100%, а на всю 1000%.

Музыка

Я вот думаю, чем бы была наша жизнь без музыки. Это самое прекрасное, чем человек может заниматься в свободное время. Где-то в 17 лет я научился играть на гитаре. И больше с ней не расстаюсь. Я не музыкант, и не певец, все-таки больше поэт. Есть свои песни! Игра на гитаре прекрасный способ выразить свои эмоции. Иногда хочется повеселиться и начинаешь петь драйвовые песни, а иногда и погрустить под любовные баллады.

Велотуризм

Это мое самое молодое хобби. Им я начал увлекаться, когда переехал в Воронеж. Взял себе велосипед для активного образа жизни, потому что много времени пишу и сижу в статичном положении. Со временем я влюбился в «покатушки» на двухколесном. Велосипед дарит мне ощущение свободы, что очень немаловажно для меня. И, конечно, получаю много впечатлений, потому что каждое лето катаюсь в новое место, чтобы отдохнуть.

Вот такие у меня интересные хобби!

Я думаю ты найдешь чем заняться в свободное время и какое хобби себе выбрать. В жизни должна быть страсть к чему-то. А иначе все действительно серо и не имеет смысла. А когда еще увлечения или хобби будет приносить тебе доход, то ты станешь самым счастливым человеком на земле! У меня именно так!

При знакомстве с новыми людьми нередко можно услышать такие вопросы: «А какое у тебя хобби?», «Чем ты любишь заниматься?», «Какие у тебя увлечения?».

При трудоустройстве, на собеседовании, вопрос о вашем хобби также обязателен. Ведь данная информация позволяет сделать выводы о том, что вас интересует, а также некоторые нюансы, связанные с соискателя.

Однако, как это ни прискорбно, на сегодняшний день многие молодые люди впадают в ступор после подобного вопроса:

— Хобби? Да я, это, за компьютером люблю посидеть… А так… даже не знаю…

Данная небольшая статья преследует простые, но такие важные цели: пробудить в мозгу читателя дремлющие силы, подвигнуть на и дать новый толчок для .

Ваше хобби

Если вы без проблем можете ответить на вопрос о том, какое ваше хобби, – дальше читать не обязательно.

Для начала нужно разобраться: что такое хобби?

Хо́бби (от англ. hobby — увлечение, любимое дело) – вид человеческой деятельности, некое занятие, которым занимаются на досуге и для наслаждения.

Увлечение – это то, чем человек любит и с радостью готов заниматься в свободное время. Хобби является хорошим способом борьбы со стрессом, гневом и прочими негативными проявлениями. Кроме того, хобби зачастую помогают развивать кругозор.

Если у человека нет никаких увлечений, значит у него есть серьезный повод задуматься о том, правильно ли он вообще развивается. И дело тут вовсе не в том, чтобы не краснеть перед друзьями.

Просто наш мозг так устроен, что если им долго не пользоваться, он постепенно атрофируется, а вполне себе крепкий физически человек в возрасте 50+ начинает неумолимо деградировать, заканчивая жизнь с полноценным старческим слабоумием.

Картина, конечно грустная. Но мы намерено демонстрируем крайности, чтобы читатель смог осознать серьезность положения тех, кто не имеет никакого хобби.

Кстати, если вы попытаетесь перебрать в уме 100 любых выдающихся людей (происхождение и сфера деятельности неважна), то вы не найдете ни одного, кто бы не имел какого-то хобби. Разумеется, это не случайность.

Виды хобби

Разделение увлечений на мужские и женские – вещь довольно условная. Ведь нередки случаи, когда мужчины вполне серьезно увлекаются кулинарией и вообще очень любят готовить еду на досуге; а женщины с азартом гоняют на машинах или занимаются альпинизмом.

Поэтому распределять увлечения по гендерной принадлежности мы не будем, а просто приведем перечень популярных хобби, которые актуальны на сегодняшний день.

Увлечения и хобби

Несмотря на то, что разделять хобби на мужские и женские мы считаем не целесообразным, все же определенная классификация здесь имеется. Это активные и пассивные (или домашние) виды хобби.

Активные хобби

• Туризм
• Охота
• Рыбалка
• Танцы
• Любые виды спорта – теннис, велосипедные поездки, единоборства и фехтование, волейбол и баскетбол, и т.д.
• Наблюдение за птицами – любительская орнитология, наблюдение и изучение птиц невооруженным глазом, либо при помощи бинокля.
• Пейнтбол – командная игра с применением маркеров (пневматическая пушка), стреляющих шариками с краской (желатиновая оболочка с пищевой краской), разбивающимися при ударе о препятствие и окрашивающими его.
• Страйкбол (от англ. strike — удар, ball — шар) – некоммерческая, командная, военно-спортивная игра.
• Геокешинг (англ. geocaching от греч. γεο- Земля + англ. cache — тайник) – туристическая игра с применением спутниковых навигационных систем, состоящая в нахождении тайников, спрятанных другими участниками игры.
• Историческая реконструкция – процесс воссоздания материальной или духовной культуры определённой исторической эпохи и региона (допустим, создание образца доспеха древнего воина) либо воспроизведения исторического события (например, ).
• Ролевые игры – моделирование событий, происходящих в определённом мире в определённое время.

Домашние хобби

• Собирание пазлов
• Цветоводство
• Садоводство
• Любительская фотография
• Любительская живопись
• Кулинария
• Игра в любительском театре
• Пение, караоке
• Игра на музыкальном инструменте
• Настольные игры (домино, нарды, маджонг, шахматы и т.п.)
• Интеллектуальные игры (кроссворды, шахматы, ребусы и т.п.)
• Рукоделие. Тут перечень может быть довольно большим, поэтому перечислим лишь наиболее популярные хобби из этого раздела:
  • Оригами (древнее искусство складывания фигурок из бумаги)
  • Шитьё
  • Вышивание
  • Вязание
  • Скрапбукинг (оформление фотоальбомов)
  • Выжигание
  • Художественная резьба
  • Лепка (придание формы пластическому материалу с помощью рук и вспомогательных инструментов)
  • Плетение (способ изготовления более жестких конструкций и материалов из менее прочных материалов: нитей, растительных стеблей, волокон и т.п.)
  • Роспись (художественная роспись каких угодно предметов)
  • Валяние (особая техника рукоделия, в процессе которой из шерсти для валяния создаётся рисунок на ткани или войлоке, объёмные игрушки и т.д.).
• Коллекционирование – деятельность, в основе которой лежит собирание коллекции, то есть систематизированное собирание и изучение каких-либо объектов.
• Каллиграфия – искусство красивого письма.
• Моделизм – вид хобби, изготовление уменьшенных моделей и макетов различной техники и архитектурных сооружений.

Если мы упустили что-то из популярных видов хобби – напишите об этом в комментариях. Но тут следует заметить одну деталь.

При подготовке данной статьи мы обратили внимание на то, что многие сайты к хобби причисляют «валяние на диване», «просмотр телевизионных передач» и т.п.

Так вот данные виды «деятельности» не имеют никакого отношения к хобби. Ведь мы установили, что хобби – это вид деятельности, что предполагает определенные действия, а не бездействие.

А какое хобби у вас? И считаете ли вы данный вопрос важным для современного общества?

Если вам нравится — подписывайтесь на наш сайт. Редакция желает читателю всего самого доброго!

Многие живут по жесткой схеме: дом-работа-дом. Но вряд ли это можно назвать полноценной жизнью. Нам необходимо иметь широкий кругозор, чтобы найти баланс в своей жизни и не стать еще одним винтиком в большом механизме. Именно поэтому надо найти занятие по душе. Не только ради еще одной строчки к списку ваших навыков и умений в резюме, а чтобы стать чуть лучше и более счастливым.
Наличие хобби обладает множеством преимуществ. Оно не только повышает уровень вашей удовлетворенности, но и улучшает настроение и самочувствие. Согласно исследованиям, те, у кого есть хобби живут дольше, чем те, кто просто работает и сидит вечерами перед телевизором. По сути, хобби имеет ту же значимость, что и физические упражнения. Чтобы помочь вам в поиске вечной жизни и найти любимой занятие, мы подобрали для вас 50 интересных хобби.

КОМПЬЮТЕРНОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ
Изучение программирования довольно интересное занятие. Оно не только сделает вас незаменимым на рабочем месте, но вы станете всемогущим волшебником в глазах людей, далеких от техники. Подружившись с компьютером, цифровой мир станет для вас игровой площадкой, а машины всегда будут выполнять вашу волю. Кроме того, никто не может устоять перед мужчиной, говорящим на буквенном коде.

ПИВОВАРЕНИЕ
Вам больше никогда не придется наполнять свою кружку слабым и неоправданно дорогим крафтовым пивом. Потратив немного времени на изучение предмета, вы научитесь варить потрясающий эль, лагер или стаут в округе. Ничто не сделает вас душой компании или поможет скоротать время за дегустацией, как полный кегератор.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ
Умение быстро приготовить изысканное угощение – крайне важно для мужчины. Можно произвести впечатление на гостей и приятно удивить свою девушку. Есть еще один плюс: можно экономить деньги, питаясь дома, и периодически удивлять своими навыками родных и близких. Вы также можете превратить свой дом в самый лучший домашний ресторан. Искусство, которым можно полакомится – самое приятное.

ОБРАБОТКА КОЖИ
Вы сможете смастерить все, начиная от обложки для паспорта, до шикарного седла для своего мустанга, если научитесь работать с кожей. И хотя это искусство постепенно забывается, вы можете стать одним из немногих, кто умеет работать с материалом и создавать прочные и уникальные вещи.

МОТОЦИКЛ
Поездка в автомобиле – это почти как телевизор, пусть и требующая более активного участия. Вместо того, чтобы сидеть в прочной железной клетке, окруженным подушками безопасности, научитесь ходить по краю. Езда на мотоцикле может сравниться только с полетом на самолете, а по уровню адреналина — с прыжком с парашютом.

ИГРА В ГОЛЬФ
Гольф – это частично искусство, частично спорт, частично ментальное упражнение в Дзен. Тем не менее, это самая вдумчивая игра. Набор клюшек, рубашки с воротничком, спортивные туфли и членство в загородном клубе – это все, что вам необходимо, чтобы погрузиться в неторопливый, но изящный мир гольфа.

ОБРАБОТКА ДЕРЕВА
Научившись работать с деревом, вам больше никогда не придется ехать в Икею за простейшей полкой или рамкой. Вы сможете создавать мебель настолько же потрясающую, насколько функциональную. Умение обрабатывать и конструировать делает обработку дерева полезным хобби для мужчины. Красивые вещи должны быть еще и весьма функциональными.

ПЛОТНИЦКОЕ ДЕЛО
Любой, кто умеет держать в руках молоток и дрель, может выполнить несложный ремонт. Однако, если предстоит серьезная работа, то тут придется уповать на милость профессиональных мастеров. Но освоив элементарные навыки работы с деревом, вы не только сэкономите приличные деньги, но и сумеете смастерить именно то, что вам нужно.

МЕДИТАЦИЯ
Кому приходится вкалывать, чтобы заработать на жизнь, необходимо уметь расслабляться. И медитация идеальна для этого подходит. Более того, вы с удивлением обнаружите, что вы обладаете еще большей энергией, выносливостью и осознанностью, если начнете регулярно практиковаться. Даже если вы не достигнете просветления, то станете намного счастливее и умиротвореннее, научившись успокаивать внутренний диалог.

ТАНЦЫ
Первое, что надо запомнить – все шутки про танцоров придумали неудачники. Настоящий мужчина просто обязать уметь танцевать. Победы в танцевальном зале сделают вас более привлекательным в глазах подруг. Более того, заметно улучшится чувство ритма, а также гибкость, осанка и равновесие. Многие спортсмены являются неплохими танцорами, поскольку навыки, полученные на паркете, легко переносятся в любой атлетический вид спорта. Научитесь кружиться или танцевать тустеп и вы увереннее почувствуете себя на футбольном поле или на боксерском ринге.

ИНВЕСТИРОВАНИЕ
Управлять деньгами намного важнее, чем просто получать хорошую зарплату. Не стоит так сильно переживать по поводу медицинской страховки, выхода на пенсию или других непредвиденных расходов. Лучший выход – это научиться инвестировать, и пусть капитализированный процент заставит ваши деньги работать на вас. Солидная сумма, припасенная на черный день, станет лучшей наградой такого успешного хобби.

РЕМОНТ ДВИГАТЕЛЕЙ
Автомобили стали настолько сложными, что сейчас их сердцем является скорее компьютер, а не двигатель. Но умение ремонтировать движок и предупреждать возможные неисправности до сих пор помогают содержать машину в рабочем состоянии. Кроме того, вам никогда не придется прибегать к услугам жадного механика, если у вас есть опыт и свои наработки по ремонту.

НАВЫКИ ВЫЖИВАНИЯ
Конец света может и не наступить, а вот природные катаклизмы могут произойти в любое время. Ураган, землетрясение, цунами, пожар или вооруженные восстания могут легко превратить порядок в хаос и анархию. Если вы готовы к серьезным испытаниям, то и с мелкими жизненными неурядицами тоже легко справитесь.

ФОТОГРАФИЯ
Вы, несомненно, обладаете лучшими способностями, чем среднестатистический подросток постоянно делающий селфи. Научитесь искусству фотографирования и сможете фиксировать интересные и красивые моменты. Это также станет хорошим дополнением к любым занятиям, поскольку фотографировать можно абсолютно все.

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА
Если у вас есть нож для самозащиты – это здорово. Но если вы умеете защитить себя без оружия – это намного лучше. Занимаясь борьбой, вы не только научитесь защищаться, но разовьете дисциплину, спокойствие и уважение к себе и другим. Вы также обнаружите, что спокойствие и целеустремленность лежит в основе каждого боевого искусства.

ГЕОКЭШИНГ
Вероятно, вам никогда не удастся заполучить карту с сокровищами, но геокэшинг не станет от этого хуже. Для этой интересной игры, популярной во всем мире, вам потребуется всего лишь немного времени, GPS приемник и пара туристических ботинок. Приключение ожидает вас буквально за следующим поворотом. Чтобы усложнить себе задачу и добавить азарта, можете использовать только карту и компас.

ВЕЛОСИПЕД
Вступить в клуб любителей велосипедных прогулок очень просто. Хороший дорожный, горный или прогулочный велосипед – это все что вам потребуется для приобщения к миру фитнеса и удовольствия. Экономьте деньги, используя велосипед для поездок на работу или путешествий. Велосипед – это одно из тех занятий, что успешно совмещает физические нагрузки и развлечение.

ОБРАБОТКА МЕТАЛЛА
Что может быть лучше, чем умение подчинять метал своей воле? Создавайте полезные инструменты, разрабатывайте свои собственные ножи или творите ажурные скульптуры. Обработка металла – это идеальное сочетание искусства и ремесла.

ВИНИЛОВЫЕ ПЛАСТИНКИ
Все-таки музыка это нечто большее, чем плейлист в Apple Music. Став коллекционером виниловых пластинок и адептом вертушки, у вас откроются глаза и уши от того богатства звуков, о котором вы даже и не подозревали. Как только вы подсядете на винил, вы больше никогда не захотите и близко подходить к мр3 музыке.

СТРЕЛЬБА ПО МИШЕНЯМ
Необязательно быть охотником или фанатом оружия, чтобы заниматься этим видом хобби. Умение пользоваться стрелковым оружием — это полезный навык. Кроме того, время, проведенное в тире, поможет и нервы успокоить, и сбросить накопившийся стресс. И, если честно, стрельба – это просто круто.

ИГРА В БИЛЛИАРД
Нет ничего плохого в том, чтобы проводить время за зеленым столом как Винц из фильма Цвет денег (The Color of Money) . / Но, даже если вам не удастся досконально выучить все правила найн-бола, вы разовьете хладнокровие, острый глаз и постигните все нюансы физики и математики, тесно связанные с игрой. Ведь опытный игрок – это всегда немного артист, аналитик и аферист.

ДИСТАНЦИОННОЕ УПРАВЛЕНИЕ
Возрастающая популярность дронов вызвала интерес к дистанционному управлению летающими аппаратами. Если вас интересуют головокружительные трюки или аэросъемка, то вы разбудите в себе внутреннего ребенка в ту самую минуту, как возьмете в руки пульт управления. В конечном итоге вам захочется выучить механику и начать создавать свои миниатюрные квадкоптеры.

АРХЕОЛОГИЯ
В первого взгляда занятие может показаться достаточно скучным. Однако если поразмыслить, сколько денег может принести откопанный древний артефакт, то все предстает совсем в другом свете. Кроме того, это отличный способ углубить свои знания истории и малоизвестных фактов.

РЕСТАВРАЦИЯ КЛАССИЧЕСКИХ АВТОМОБИЛЕЙ И МОТОЦИКЛОВ
Умение восстанавливать великолепные образцы техники прошлых лет станет прекрасным применением ваших знаний и умений. Можно всегда неплохо подработать, выполняя различные заказы в свое свободное время. Кроме того, вы сможете собрать свой хотрод на зависть всем окружающим.

САНТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
Возможно это не самый эстетичный вид занятий. Но в наше время, когда расценки на ремонтные работы растут с каждым днем, умение разбираться в дренажной системе, давлении воды и рециркуляции, может оказаться весьма полезным. Вы также сможете без проблем устранять и предупреждать опасные протечки и неполадки.

ВОЛОНТЕРСТВО
Тренерская работа, наставничество трудного подростка или оказание поддержки своим близким принесет вам радость и удовлетворение. Матерью Терезой вы, конечно, не станете, но это и не требуется. Волонтерство в качестве хобби способствует личностному росту и делает мир вокруг немного лучше. Четки и монашеское одеяние носить не обязательно.

КАРТОЧНЫЕ ФОКУСЫ
Карточные фокусы могут показаться бесполезным занятием. Но не следует быть настолько категоричным. Вы разовьете ловкость рук и концентрацию и даже выучите психологию человеческого внимания. Приятное дополнение: можно ходить в высоких шляпах и носит фрак.

РЫБАЛКА
Научитесь ловить рыбу, и вы никогда не останетесь голодным. Море или большая река – это идеальные места, чтобы найти еду практически бесплатно. Помимо всего прочего, рыбалка — это потрясающий отдых, не сравнимый ни с чем в мире. Плюсы: можно спокойно пить пиво.

ДИЗАЙН И УКРАШЕНИЕ ИНТЕРЬЕРОВ
Превратить свой дом в крепость означает нечто большее, чем просто поставить удобное кресло перед огромным телевизором. Вы должны уметь продемонстрировать свой стиль и произвести благоприятное впечатление на гостей. Правильное убранство вашего дома должно стать местом сбора ваших лучших друзей для совместного просмотра кубка чемпионов.

САДОВОДСТВО
Что ни говори, а проводимые мероприятия по легализации марихуаны делают садоводство довольно привлекательным хобби. Но не стоит питать радужные надежды. Можно просто украшать свой дом цветами. Можно выращивать овощи и фрукты. Идеальное занятие для любителей природы и красоты.

РЕМОНТ И СОЗДАНИЕ ЧАСОВ
Вероятно, это одно из самых сложных занятий не только в нашем списке, но и на всей планете. Изучение принципов работы, создание и ремонт старинных часов – работа, требующая полного погружения и самоотдачи. Работа шестеренок и микроскопических механизмов классических часов не только приведет вас в восторг, но разовьет двигательные навыки и концентрацию.

ТРАДИЦИОННЫЕ ИГРЫ
Видео игры — захватывающее времяпрепровождение, не требующее компании. Однако если вы играете в традиционные игры, будь то карты, нарды или шахматы, тут присутствует удовольствие от социального взаимодействия. Кроме того, любая игра – это живые эмоции общение. Этого лишены многие видео игры.

ПЕШИЙ ТУРИЗМ
Забитый до отказа тревожный чемодан совершенно бесполезен, если вы не умеете ходить в походы и не обладаете элементарными навыками. Туризм это не только прекрасный отдых и общение с природой, но и умение выживать в экстремальных условиях и способ проверить свой характер на прочность.

ИГРА НА ИНСТРУМЕНТАХ
Несомненно, каждый когда-то брал в руки гитару, чтобы быстро пробежаться по струнам. Многих отпугивает изучение нот и бесконечные гаммы, но если вашей душе хочется петь и играть, то вас это не остановит. Кто сказал, что хобби должно быть скучным? И, кроме того, музыканты всегда нравятся девушкам.

ЛЮБИТЕЛЬСКАЯ РАДИОСВЯЗЬ
Представьте интернет без анонимности, где вы можете вживую общаться с людьми со всего мира. В последнее время любительская радиосвязь снова завоевывает популярность и может стать увлекательным хобби. Это также полезный навык выживания, поскольку радио всегда будет работать, даже когда отключат телевидение или интернет.

ПОДКАСТИНГ
Это прекрасный способ стать ведущим своего собственного канала новостей. Подкастинг предлагает неограниченные возможности для распространения информации для тех, кому есть что сказать, но не хочется писать в блог. Рассказывайте интересные истории, делитесь своим мнением, давайте советы и выкладывайте все это в интернете.

СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА
Стрельба из лука весьма полезна, если вы увлекаетесь охотой. Но это также и медитативная практика, не требующая неподвижного созерцания своего дыхания. А хороший изогнутый лук обеспечит хорошую тренировку не только вашему уму, но и телу.

ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ
Если вы умеете шить, то можете создать свой собственный и неповторимый стиль. Более того, можно неплохо сэкономить, ремонтируя случайно порванную одежду. Можно связать теплые перчатки для работы с сенсорными экранами современных гаджетов или сшить идеальный и неповторимый костюм для себя. И если вам кажется, что умение шить – это не мужское занятие, то вспомните, кто сшил первые джинсы или кожаную куртку. У вас есть неплохой шанс сшить культовую вещь и войти в историю.

КОЛЛЕКЦИОНИРОВАНИЕ
Коллекционирование – это поистине универсальное хобби. Собирать можно все, начиная от почтовых марок и спичечных коробков до алюминиевых пивных банок и старинных картин. Кроме того, коллекционирование – это неплохой бизнес, и многие сколачивают весьма неплохое состояние. Но это никак не сможет перевесить радость от полной коллекции книг, монет или вин, собранной по всему миру. И будьте уверены, это еще один повод найти единомышленников.

КАЛЛИГРАФИЯ
Многие хотели бы заниматься живописью или графикой, но не у всех есть талант. Однако можно заняться улучшением своего почерка. Каллиграфия развивает не только моторику рук, но также концентрацию и усидчивость. И хотя каллиграфия постепенно отмирает, обладатели хорошего почерка всегда будут отличаться изысканностью и хорошим вкусом.

АЛЬПИНИЗМ И СКАЛОЛАЗАНИЕ
Человечеству всегда хотелось достичь горизонта и покорить самые высокие горы. Подобные желания всегда требуют большой практики и серьезных тренировок. Но ничто в мире не сможет передать те чувства и эмоции от успешного восхождения на вершину мира. Ведь лучше гор могут быть только горы.

ИЗУЧЕНИЕ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ
Знание иностранного языка не только поможет в путешествии, но также может изменить ваш образ мышления. Полиглоты уверяют, что изучение любого иностранного языка улучшает знание родного языка, а расширение словарного запаса помогает выйти на новые уровни сознания.

ВЕДЕНИЕ БЛОГА, ДНЕВНИКА
Очень важно уметь передать на письме свои мысли и идеи. У каждого из нас есть, по крайней мере, одна история, стоящая того, чтобы сохранить ее на благо будущих поколений. Будьте уверены, ваши рассказы и мемуары не потеряются в веках, если перенести их на бумагу или интернет.

РИСОВАНИЕ
Это возможно одно из самых простых видов хобби. Однако рисование является основой практически любого вида творчества. С тех пор как первые люди стали рисовать на стенах пещер, рисование у нас в крови. Рисование выходит за рамки языка и является первой и самой чистой формой искусства и самовыражения. Вы можете рисовать что угодно и как угодно. Возможно, потом вашим именем назовут новое направление в искусстве.

БЕГ ПО ГРЯЗИ
Экстремальный бег по полосе препятствий (Obstacle Course Races) наряду с кроссфитом быстро завоевывают популярность. Бег по грязи – это один из новых видов спорта, позволяющий поддерживать себя в отличной форме. Можно всю жизнь посвятить беганию по грязи и испытывать от этого только положительные эмоции. Это прекрасный способ проверит свою выносливость и силу воли и отличная возможность познакомиться с новыми людьми и вместе поваляться в колено в грязи.

ПЕЙНТБОЛ
Надеемся, что вам никогда не придется испытать ужаса настоящей перестрелки. Ведь получить острые ощущения можно играя в пейнтбол. Вы научитесь эффективной стратегии и тактике ведения боя, работать в команде. Кроме того, это отличный отдых и способ снять накопившийся стресс.

ПАРУСНЫЙ СПОРТ И ГРЕБЛЯ
Открытые моря и океаны всегда манили к себе человечество. Покорение морей считалось занятием настоящих мужчин. И совершенно не важно, на чем вы бороздите волны, на каяке или на яхте, стоимостью в миллион долларов.

ПОДВОДНОЕ ПЛАВАНИЕ
Человека всегда манили непознанные территории и неисследованные места. Поскольку исследование космоса не самое рациональное хобби, стоит внимательнее присмотреться к подводному плаванию. Слов не хватит, чтобы описать все чудеса, ожидающие вас в глубинах вод. Кроме того, это отличный способ релаксации и отдыха.

МОДЕЛИРОВАНИЕ
Моделировать можно все, что угодно. Кто-то создает великолепные модели железных дорог, кто-то умудряется засовывать кораблики в бутылку. Некоторые создают огромные батальные сцены прошлых войн. Моделирование отлично сочетается с любым интересующим вас занятием.

Хотите найти веселое и недорогое хобби? Оно помогает наполнить жизнь смыслом и развлечься в свободное время. Иногда увлечение может быть весьма дорогостоящим, но есть и множество дешевых вариантов, которые не менее информативны и полезны. Вот список из пятидесяти хобби.

Переделки своими руками

Вы можете отыскать что-нибудь, чему давно требуется ремонт, прямо у себя дома, сшить одежду или научиться делать подарки своими руками. Изучите новые навыки, улучшая свой дом! Кроме того, есть множество идей для переделок в интернете.

Тематический список

Составьте список вещей, которые хотели бы увидеть в родном городе, и отправьтесь на прогулку. А может, у вас есть список фильмов, которые вы давно хотели посмотреть? Составление и выполнение пунктов по списку может быть весьма увлекательным.

Документальные фильмы

Вы можете найти множество интересных и бесплатных документальных фильмов в интернете или посмотреть их по телевизору. Просто выберите тему, которая вам интересна.

Обучение чему-то новому

Образование - это совсем нескучно! Что вам интересно больше всего? Неважно, что именно это будет, от науки до фильмов ужасов, просто развивайте знания в сфере, которая вас привлекает.

Садоводство

Работа в саду - это не просто удовольствие, но и польза - у такого занятия терапевтический эффект. Вы можете просто купить горшок с землей и упаковку семян.

Поход с палаткой

Попробуйте отправиться в поход вместе с друзьями. Все, что вам нужно, это палатка, еда и питье. Если рядом нет леса, вы можете разбить палатку прямо во дворе - это весело!

Настольные игры

Выделите вечер на настольные игры с друзьями или семьей. Это доступное хобби, которое позволяет прекрасно проводить время.

Новая музыка

Поищите новые песни, откройте для себя незнакомые жанры, возможно, вам попадется группа, которую вы полюбите.

Сохранение воспоминаний

Составление тематических альбомов помогает запомнить все самые приятные моменты своей жизни и воплотить свои творческие идеи.

Вязание

Дешевое и интересное хобби поможет вам прекрасно провести время - вы сможете вязать подарки всем знакомым! Вам больше никогда не будет скучно в дороге, ведь вы будете вязать.

Готовка

Умение готовить - это полезный навык, который позволяет полезно проводить время. Вы можете готовить вкусные блюда даже из самых простых ингредиентов.

Рисование

Попробуйте выразить себя карандашом или красками.

Поход на бесплатное мероприятие

Рядом с вами наверняка проводятся какие-либо фестивали или концерты со свободным входом, вам нужно просто узнать информацию о них.

Инвестирование

Вкладывая деньги, вы получаете прибыль, так что если вы разбираетесь в финансах, вы можете считать инвестиции своим хобби.

Экономия

Волонтерство

Если у вас есть свободное время, стать волонтером будет для вас отличным решением.

Занятия йогой

Если вы занимаетесь дома, это будет совершенно бесплатное хобби. Йога полезна для ума и для тела.

Писательство

Вы можете завести электронный дневник или даже начать писать собственную книгу.

Карточные игры

Обзаведитесь колодой карт и пригласите в гости друзей. Существуют сотни игр.

Танцы

Это дешевое хобби, которое окажет положительное воздействие на вашу фигуру.

Чтение

Это прекрасный способ развивать свой интеллект. Выберите книгу любимого жанра и отвлекитесь от забот.

Иностранный язык

Существует множество способов для изучения иностранного языка, так что приступайте к самообразованию.

Изучение родного города

Прогуляйтесь по улицам, пройдитесь по всем мостам. Вы наверняка не знаете всего, что могли бы, о своем городе.

Последние события

Следите за тем, что происходит в мире. Попробуйте узнать о положении дел в соседних странах из новостей.

Фокусы

Выучите несколько фокусов и поразите друзей и родственников магическим шоу.

Интернет-игры

В сети есть множество сайтов, на которых вы можете развлечься разнообразными играми.

Искусство оригами

Это прекрасное искусство, которое доступно всем. К тому же вы сможете преобразить свой интерьер с его помощью.

Интернет

Скорее всего, вы и так пользуетесь интернетом, но всегда есть что-то новое, что можно открыть в сети. Просмотр статей, видео, время на форуме по интересам - выбирайте то, что вам нравится.

Написание песни

Если вы творческий человек, попробуйте сочинить песню.

Мировой рекорд

Если у вас есть интересные или необычные навыки, попробуйте установить мировой рекорд.

Музеи

Может быть, где-то в округе есть музеи, в которых бывают дни со свободным посещением.

Судоку

В эти головоломки можно играть бесплатно, при этом это очень интересно и занимательно.

Пробежки

Если у вас есть пара кроссовок, вам достаточно просто выбраться из дома. Пробежка - это полезно и для тела, и для ума.

Медитации

Если у вас достаточно терпения, попробуйте заниматься медитациями для внутренней гармонии.

Блог

Заведите электронный дневник, чтобы выразить себя и найти себе единомышленников.

Подкасты

Это аудиоистории, которые могут быть посвящены самым разным темам.

Фотография

Если вам нравится делать снимки, попробуйте превратить фотографирование в свое хобби.

Катание на велосипеде

Велосипед поможет вам поддерживать фигуру, вы можете наслаждаться во время прогулок видами природы или общением с друзьями.

Резьба по дереву

Это необычное хобби, для которого потребуются только дерево и нож. Вы сможете создать удивительные предметы своими руками.

Игра в спортивной команде

Если вы любите спорт, вы можете вступить в любительскую команду игроков.

Преподавание

Если вы являетесь специалистом в какой-либо сфере, вы сможете прекрасно провести время, делясь своими знаниями с другими.

Любование звездным небом

Все, что вам потребуется - простейший телескоп и место, где электрическое освещение города остается достаточно далеко.

Воздушный змей

Если погода позволяет, вы можете сделать воздушного змея и отправиться на прогулку.

Программирование

Вы можете научиться создавать компьютерные программы в интернете. Это не просто интересный, но и очень полезный навык, возможно, он даже превратится в вашу профессиональную карьеру.

Дрессировка домашних животных

Если у вас есть домашнее животное, вы можете прекрасно провести время, обучая его каким-либо простым трюкам. Если несложные команды уже изучены, займитесь чем-то более необычным и сложным.

Клуб по интересам

Если вас с друзьями объединяет какое-то увлечение, вы можете открыть вместе клуб по интересам, куда будут приходить для обсуждений и другие люди. Это не так сложно, как кажется, и очень увлекательно.

Каллиграфия

Вам потребуются бумага и специальная ручка. Все, вы готовы приступать к этому удивительному хобби! Уроки по каллиграфии можно найти в интернете.

Собирательство

Коллекционирование - это очень весело и недорого, если вы выберете что-то доступное для собирательства. Подойдет что угодно - монеты, одежда, комиксы.

Наблюдение за людьми

Если вы любите наблюдать за толпами на улице, сделайте это своим хобби. Просто посидите на скамейке и посмотрите, как мимо проходят незнакомцы.

География

Если вы будете искать места по их точным координатам, вы сможете интересно провести время. Вам потребуется только устройство с возможностью определения GPS и немного энергии для активных прогулок.

Новое хобби или какие бывают интересы и увлечения (список)

Хобби можно сгруппировать различным образом: мужские и женские, дорогие и почти бесплатные, активные и пассивные, экстремальные и безопасные, редкие и обычные до обыденности и т.д.

Увлечение может удовлетворять

Эмоциональные потребности

Ментальные (мыслительные) потребности

Физические потребности.

Ваше хобби может требовать как активного поведения, давать возможность сбросить, израсходовать энергию, так инаоборот, поставлять вам информацию, эмоции, ощущения.

Поясню чуть подробнее.

Ментальные (мыслительные) потребности могут быть как эстетического плана, так и сугубо интеллектуального. Чтение книги, игра в шахматы и живопись будут удовлетворять разного рода ментальные потребности.

Если человек занимается спортивным ориентированием, то он активно отдает и получает энергию и физическую, и эмоциональную и мыслительную (например, он думает как лучше достичь определенной точки, и он видит различные природные ландшафты – идет активная работа его мозга).

Если человек является поклонником массажа, то он получает и физические ощущения, и эмоции.

Если человек занимается помощью бездомным животным, то он отдает физическую энергию (работает в приюте, собирает помощь, ухаживает за животными и пр.), отдает ментальную энергию (думает, как это дело лучше организовать, убеждает других людей помочь и пр.), отдает эмоциональную энергию (свою любовь, свою печаль он превращает в активное, деятельное сочувствие и сострадание).

Деление на группы довольно условно – стоит учитывать индивидуальные особенности разных людей. Если на ваш взгляд, какой-то вид хобби вы оцениваете иначе – правы вы, так как знаете себя лучше.

Цель данного разделения на группы – помочь сориентироваться человеку в балансе его увлечений и подобрать те занятия, которых недостает для комфорта, удовольствия, ощущения наполненности жизни, драйва.

Для этого можно вначале проанализировать уже имеющиеся у вас хобби и оценить их общую картинку.

Может быть такая ситуация:

Женщина работает в офисе, занимаясь не особо интересной и любимой работой, с которой легко справляется. Т.е. она почти весь день физически – пассивна, эмоционально – пассивна, и мысли ее тоже скорее отдыхают.

Затем она вечером смотрит телевизор. Получает эмоции и информацию.

Затем вяжет. Тело снова отдыхает, эмоции и мозги также отдыхают.

А потом она получает результат: никому, и в первую очередь себе, она не интересна. Огонька в душе и во взгляде – практически нет. Все скучно… Что делать? Вместо изменения хобби-меню в сторону отдачи энергии, чтобы заработали и тело, и душа, и разум, она отправляется в отпуск, где проводит большую часть времени, загорая на пляже… Раздражение и недовольство жизнью накапливаются, хотя внешне, казалось бы, все отлично. И это закономерно. Вы легко можете определить – в чем нарушено ее жизненное активное равновесие, и из каких категорий ей стоит выбрать увлечения для поднятия жизненного тонуса.

Основная цель хобби – доставлять вам удовольствие, дарить радость, быть интересным занятием. Улучшать ваше состояние и настроение, делать жизнь более цветной, разнообразной, насыщенной.

Выбирая себе занятие, обращайте внимание на два момента:

Ваши подлинные актуальные потребности «сейчас», т.е. чего же вы хотите на самом деле;

Гармоничное сочетание ваших увлечений.

Предлагаю вашему вниманию ориентировочный список хобби.

1. Энергия и отдается и получается

1.Физически, эмоционально, ментально (мыслительно) активные

Аджилити (парный спорт для людей и собак по преодолению препятствий)

Альпинизм

Горные лыжи

Дрессировка животных

Исполнение музыки

Историческое фехтование

Конный спорт

Парашютный спорт

Пейнтбол

Плавание

Ролевые игры

Спорт: теннис, велосипедные поездки, единоборства, фехтование, волейбол, баскетбол, футбол, и т.д.

Танцы (спортивные, клубные, бальные и пр.)

Туризм (автопутешествия, путешествия пешком, автостопом)

Фотоохота

Яхтенный спорт

1. Физически, эмоционально активные

Аэробика

Гимнастика

Велопоездки

Катание на коньках

Силовые тренировки

1. Физически, интеллектуально активные

Выращивание комнатных растений

Выращивание садовых растений, цветов, деревьев

Кулинария (создание и приготовление блюд)

Пешие прогулки по сложным городским маршрутам

1. Эмоционально, интеллектуально активные

Аэрография (разрисовка мобильных телефонов, компьютеров, холодильников и главное - автомобилей)

Живопись, рисование

Игра в мафию

Нарды, шашки, го, карточные игры (преферанс, покер)

Рукоделие (валяние из шерсти, вышивка крестом, вышивка гладью, бисероплетение, вязание крючком, вязание спицами, макраме, и т.д.)

Создание игрушек, кукол

Участие в форумах в Сети

1. Физически активные

Игра в классики

Прыжки на тарзанке

Прыжки в воду

1. Интеллектуально активные

Роспись, каллиграфия

Отгадывание кроссвордов, сканвордов

Изучение иностранных языков

1. Эмоционально активные

Участие в форумах в Сети

1. Энергия получается

Походы по ресторанам, кафе и дегустация блюд, оценка интерьеров, программ, меню и обслуживания

Дегустация блюд

Дегустация вин

Тренинги

1. Физическая, эмоциональная

Массаж руками, камнями, лечебный, в четыре руки

Медитации

1. Физическая, мыслительная

Прогулки по свежему воздуху

1. Эмоциональная, ментальная

Просмотр телепередач

Просмотр фильмов

Просмотр театральных постановок

Посещение музеев, картинных галерей, выставок

1. Физическая

Пассивный отдых (валяться на диване)

Пляжный отдых

1. Ментальная (мыслительная)

Аквариумистика

Коллекционирование картин, открыток, марок, ….

Чтение книг

Интернет

Прослушивание лекций

Образовательные телепередачи

1. Эмоциональная

Наблюдение за чужими событиями жизни (на форумах за флиртом и скандалами, за драками и весельем, жизненными перепетиями соседей, родственников и друзей, за героями сериалов и участниками передач а-ля Дом 2)

Общение ради общения

Прослушивание музыки (от классики до попсы)

1. Энергия сбрасывается (отдается) – работает

1.Физическая, эмоциональная, ментальная

Создание скульптур (из гипса, из глины, из дерева, из песка, изо льда, из живых деревьев, кустарников)

Граффити

Ландшафтный дизайн

Дизайн помещений

Диггерство (исследование искусственных подземных сооружений)

Спелеология (исследование пещер)

Археология, в том числе раскопки на местах былых военных сражений

Участие в театральных постановках

1. Физическая, эмоциональная

Граффити

Уборка общественных садов, парков, зон отдыха

Участие в субботниках

Занятие огородом

1. Физическая, мыслительная

Фото и видеосъемка (художественная и документальная), создание и монтаж фотоколлажей, фильмов, роликов, слайд-шоу

Создание изделий из кожи, теснение, переплет старинных книг

Резьба по дереву

1. Эмоциональная, ментальная

Дизайн сайтов, одежды, книг, поздравительных открыток

Создание ювелирных украшений, украшений из различных природных или необычных материалов

Мыловарение

Флористика

Сочинение стихов, рассказов, сказок, романов

Создание мультфильмов, комиксов, шаржей

Сочинение музыки

Создание карикатур, шаржей, эпиграмм, поздравлений и иллюстраций

Чайная церемония